Connaissance de soi

Connaissance de soi

Compétences acquises :

Durée : 2 jours (14 heures)

Les participants obtiendrons une meilleure connaissance de leurs potentiels et aptitudes au travail. Ils pourront mettre en application une meilleure écoute active et sauront appréhender les systèmes de fonctionnement de leurs interlocuteurs avec efficacité.

Principaux points abordés pendant la formation :
  • Les principaux points abordés pendant la formation
  • Analyse de la perception sociale
  • Les processus d’attribution causale
  • Les préjugés et le processus de catégorisation sociale
  • Définitions : Valeurs, Croyances, Attitudes
  • Nos cycles et leurs incidences
  • Définition de l’estime de soi
  • Définition de la fenêtre de Johari
  • Savoir maintenir l’estime de soi par le fenêtre de Johari
  • L’estime des soi déséquilibrée et biais auto-avantageux
  • La nécessité de l’estime de soi : une équation
  • Les attitudes et les comportements
  • Affirmation de soi ou assertivité
  • La faculté d’être soi-même
  • Savoir développer son assertivité